让爱做主第01集

让爱做主建设覆盖近140家🏽所属企业“能效⛸管理平台”，😣近3年的万元产值能耗累计下降17%，🚮乘用车单车能耗累计🐦下降14%。

编者按🍮🆙：近期，互联网应🐒用适老化改造🧘成⏳为舆论热点🎮🌭。

让爱做主只有真诚回报社会🚼、切实履行社💲会责任，才能真正得到社会认可。广大企业应📰当进一步树立做长青品牌、百年品牌的理念和信心，在品牌建设中更加重视践行社会责任，始终坚持优良品质🦌、切实践行绿色发展、积极参与公共服务💭，不断优化品牌形象，提升品牌价值，💅真正擦亮品牌金字招牌。⛸

😍 ”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速🏩度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容🧤错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，😲也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了🖖瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是🏦沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

让爱做主功效：开胃健脾🔤、🗂消淤化痰、通肠排😘便、🕐预防🤼心血管疾病。