创造营2021第08期期

创造营2021 ”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项🚠目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩⭕的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”🤤邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共2⤵0个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一🚘种必然。

🛷这条穿越了元、明、清三个🚩朝代的文化轴线，一路风尘，满身沧桑。🔒

创造营2021 作为在舞台上活跃了30多年的“肩上芭蕾”表演者，广州市杂技艺术剧院艺术总监吴正丹认为🥡，“杂技人要有‘破圈’的意识，广泛汲取不同艺术门类的营养，及时跟进前沿动态，艺术生命才能更长久”。 “杂技人才需求呈现细分化、多元化的趋势。 ”上海杂技团团长、上海市马戏学校校长梁弘钧认为，当下杂技学校的教育以演员培养为主，杂技编导、道具研发、舞美设计等方面的人才培养也很重要，值得重视。 🐙 中国杂技家协会分党组书记、驻会副主席唐延海介绍，杂技界和教育界已开展了不少实效性工作，杂技在高🗣等院校设立学科、开展学科教育的条件已基本具备。

网络走红使英歌这门艺术受🚎到广泛关注，也为🐕其传承提供了难得机遇。每次演出时😰里三层外三层的观众让我们很感动，🧘还有越来越多的人希望加入我🏺们的队伍。

创造营2021 ㊗每篇作品里💘都有我熟悉又难❄忘的面孔，枣红的、黑褐的、布满灰尘的、汗😣流满面的、爬满🙋皱纹的……一张张被岁月刻画的脸，一个个勤劳、朴🚞实、坚韧的平凡人生，还有豁达乐观、无私奉献的✊精神，🔱给我最深刻的启迪和战胜困难的足够勇气。